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viernes, mayo 14, 2010

Las enfermedades más letales en el mundo

enfermedades_salud

Cada minuto se infectan nueve personas de VIH en el mundo, cuarta causa de muerte a nivel global.

 

Las enfermedades más letales en el mundo

Conoce cuáles son las enfermedades que provocan una mayor cantidad de decesos en el mundo así como sus causas y proyecciones.

 

No es raro que en alguna ocasión pensemos ¿de qué vamos a morir? Todos deseamos llegar al fin de nuestros días de una forma tranquila, sin mayores sobresaltos que acongojen a nuestros seres queridos; sin embargo, diversos estudios señalan que las personas suelen "cosechar lo que siembran", es decir, tener una muerte de acuerdo al tipo de vida que llevaron.

Lo anterior se ve reflejado en un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) donde se detallan las cinco principales enfermedades que causan decesos en el mundo. Si las analizamos veremos que, en gran medida, no se trata de patologías genéticas, sino que de enfermedades desarrolladas a partir de malos hábitos.

¿Quieres saber de qué patologías hablamos? Y aún más, ¿cómo evitarlas? Entonces presta atención:

1º Enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo.

Se calcula que en 2005 murieron 17.5 millones de personas, lo cual representa 30% de todas las muertes registradas en el planeta; 7.6 millones de esas muertes se debieron a cardiopatías coronarias y 5.7 millones a accidentes vasculares cerebrales (AVC).

Las muertes por ECV afectan por igual a ambos sexos y más del 80% se producen en países de ingresos bajos y medios.

La OMS calcula que en 2015 morirán cerca de 20 millones de personas por esta causa.

2º Cáncer
"El cáncer se convertirá en la principal causa de muerte en 2010 debido a su aumento en los países en desarrollo, donde el tabaco, en especial, hará estragos en una población cada vez más sedentaria" dice la ONU.

Actualmente más de 40% de los fumadores del mundo viven en China e India, según la Sociedad del Cáncer de EU, organismo que pronosticó que en este siglo mil millones de personas morirán por la nicotina.

El cáncer de colon en tanto, es la segunda causa de muerte por cáncer, después del cáncer de pulmón en el hombre y el de mama, en la mujer. Entre 22% y 36% de los casos, se presenta la enfermedad avanzada y, en estos casos, el índice de supervivencia ronda a 0.

3º Enfermedades respiratorias agudas
Las infecciones respiratorias agudas se definen como una enfermedad infecciosa, causada por microorganismos, que afecta al aparato respiratorio durante un periodo menor de 15 días.

Éstas se clasifican en un estado sin neumonía, neumonía con dificultad respiratoria leve y neumonía con dificultad respiratoria grave.

Otra enfermedad respiratoria a considerar es el asma. Feliciano Lara, médico del área de neumología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), explicó que el asma es una enfermedad hereditaria, que no se cura, pero es controlable.

Lara señala que de las consultas por enfermedades respiratorias en el área de neumología, del 30 al 50% corresponden a casos de asma.

4º VIH
Cada minuto se infectan nueve personas de VIH en el mundo, señala un informe del Programa Conjunto de la ONU sobre el SIDA (ONUSIDA).

Datos del organismo señalan que durante 2009 vivían en el mundo al menos 33 millones 400 mil personas con VIH: 67% en África, 11% en el sur y sudeste de Asia, 6% en Latinoamérica y 4% en Estados Unidos y Canadá.

De esa población 31 millones 300 mil son adultos, en tanto que 15 millones 700 mil son mujeres y dos millones 100 mil son menores de quince años.

En México, actualmente por cada cuatro hombres con VIH, hay una mujer en la misma situación.

El Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH (Censida) ha dado a conocer que en nuestro país, en los últimos años, la cifra de personas aumenta en ocho mil casos al año y se estima que hoy en día hay cerca de 220 mil personas con VIH, de las cuales 59% no sabe que es portador.

¿Cómo prevenir? Simple: teniendo sólo una pareja sexual, utilizando preservativo y empleando material de inyección (jeringa y aguja) esterilizado y una sola vez.

5º Alzheimer
Más de 35 millones de personas en el mundo padecen Alzheimer u otros tipos de demencia.

El Reporte Mundial de Alzheimer proyecta que, a menos que ocurra un enorme avance médico, éste crecerá a casi el doble cada 20 años, para alcanzar cerca de 66 millones de enfermos en 2030 y más de 115 millones a mediados de siglo.

El Alzheimer ataca usualmente después de los 65 años y como resultado de las mejoras de la medicina que alargan la esperanza de vida la población mundial tiene una mayor proporción de gente anciana, junto con los desafíos que esto implica.

Aunque la edad es el principal factor a considerar, algunas de las causas de los problemas cardiacos -obesidad, colesterol alto, diabetes- parecen incrementar también la demencia. Problemas que aumentan peligrosamente en países desarrollados.


www.altonivel.com.mx

FUENTE:
Saludos,
 
RODRIGO  GONZALEZ  FERNANDEZ
DIPLOMADO EN RSE DE LA ONU
DIPLOMADO EN GESTION DEL CONOCIMIMIENTO DE ONU
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Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

 

Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

Publicado por Constanza Bello • La información es de Agencia UPI 

La periodista Raquel Correa presentó su recién editado libro Preguntas que hacen historia (Editorial Catalonia), esperada publicación en que la conocida comunicadora reúne sus más destacadas entrevistas, en las cuales desnuda a los personajes que han protagonizado la historia de Chile en los últimos 40 años.

Presidencia.cl

Desde Salvador Allende hasta Sebastián Piñera, el Cardenal Raúl Silva Henríquez, el general Carlos Prats, Augusto Pinochet, Jaime Guzmán, Gladys Marín, Manuel Contreras, Carlos Cardoen, José Juraszeck, son entre muchas otras las figuras que dan forma a este libro.

Presidentes de Chile, miembros de la Corte Suprema, jerarcas de la Iglesia, líderes empresariales, políticos, y responsables de violaciones a los Derechos Humanos son parte de este "caleidoscopio" de la historia reciente.

La presentación se llevó a cabo en la Casa Central de la Universidad Diego Portales (UDP), la noche del jueves y estuvo a cargo del rector de dicha casa de estudios, Carlos Peña, y por la periodista Cony Stipicic.

Esta antología de Raquel Correa permite apreciar las virtudes del buen Periodismo y de la entrevista como su principal herramienta. A la vez, resulta un documento indispensable para comprender la historia.

En el marco del Bicentenario de Chile, "Preguntas que hacen historia. 40 años entrevistando (1970-2010)", de Raquel Correa, constituye un valioso aporte a la reflexión sobre la evolución de la clase política, las instituciones y los cambios experimentados en el desarrollo democrático del país.

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Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

 

Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

Publicado por Constanza Bello • La información es de Agencia UPI 

La periodista Raquel Correa presentó su recién editado libro Preguntas que hacen historia (Editorial Catalonia), esperada publicación en que la conocida comunicadora reúne sus más destacadas entrevistas, en las cuales desnuda a los personajes que han protagonizado la historia de Chile en los últimos 40 años.

Presidencia.cl

Desde Salvador Allende hasta Sebastián Piñera, el Cardenal Raúl Silva Henríquez, el general Carlos Prats, Augusto Pinochet, Jaime Guzmán, Gladys Marín, Manuel Contreras, Carlos Cardoen, José Juraszeck, son entre muchas otras las figuras que dan forma a este libro.

Presidentes de Chile, miembros de la Corte Suprema, jerarcas de la Iglesia, líderes empresariales, políticos, y responsables de violaciones a los Derechos Humanos son parte de este "caleidoscopio" de la historia reciente.

La presentación se llevó a cabo en la Casa Central de la Universidad Diego Portales (UDP), la noche del jueves y estuvo a cargo del rector de dicha casa de estudios, Carlos Peña, y por la periodista Cony Stipicic.

Esta antología de Raquel Correa permite apreciar las virtudes del buen Periodismo y de la entrevista como su principal herramienta. A la vez, resulta un documento indispensable para comprender la historia.

En el marco del Bicentenario de Chile, "Preguntas que hacen historia. 40 años entrevistando (1970-2010)", de Raquel Correa, constituye un valioso aporte a la reflexión sobre la evolución de la clase política, las instituciones y los cambios experimentados en el desarrollo democrático del país.

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Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

 

Periodista Raquel Correa presenta su libro "Preguntas que hacen historia"

Publicado por Constanza Bello • La información es de Agencia UPI 

La periodista Raquel Correa presentó su recién editado libro Preguntas que hacen historia (Editorial Catalonia), esperada publicación en que la conocida comunicadora reúne sus más destacadas entrevistas, en las cuales desnuda a los personajes que han protagonizado la historia de Chile en los últimos 40 años.

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Desde Salvador Allende hasta Sebastián Piñera, el Cardenal Raúl Silva Henríquez, el general Carlos Prats, Augusto Pinochet, Jaime Guzmán, Gladys Marín, Manuel Contreras, Carlos Cardoen, José Juraszeck, son entre muchas otras las figuras que dan forma a este libro.

Presidentes de Chile, miembros de la Corte Suprema, jerarcas de la Iglesia, líderes empresariales, políticos, y responsables de violaciones a los Derechos Humanos son parte de este "caleidoscopio" de la historia reciente.

La presentación se llevó a cabo en la Casa Central de la Universidad Diego Portales (UDP), la noche del jueves y estuvo a cargo del rector de dicha casa de estudios, Carlos Peña, y por la periodista Cony Stipicic.

Esta antología de Raquel Correa permite apreciar las virtudes del buen Periodismo y de la entrevista como su principal herramienta. A la vez, resulta un documento indispensable para comprender la historia.

En el marco del Bicentenario de Chile, "Preguntas que hacen historia. 40 años entrevistando (1970-2010)", de Raquel Correa, constituye un valioso aporte a la reflexión sobre la evolución de la clase política, las instituciones y los cambios experimentados en el desarrollo democrático del país.

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TECCHILE: Aprender a usar Foursquare

Aprender a usar Foursquare

La nueva red social de moda sirve para recomendar lugares y servicios desde el móvil

Twittéalo

Las redes sociales se segregan de Internet y adquieren vida propia. Cada vez es mayor el número de internautas que concentran estos servicios. Son usuarios que dejan de acudir a buscadores, blogs y otros sitios web, para limitar su actividad digital a las relaciones con sus contactos. En este contexto, no es de extrañar que ahora triunfe una red social pensada en especial para su uso desde el móvil, Foursquare. Sirve tanto para recomendar, en clave de microblogging, los locales y negocios que se frecuentan, como para consultar las recomendaciones de otros usuarios sobre los mismos a pie de calle. Algunos bares y comercios ya han comprendido su potencial y comienzan a formar parte de esta red para convertirse en "contacto" del usuario y que les localice cuando se encuentre cerca.

  • Autor: Por JORDI SABATÉ MARTÍ
  • Fecha de publicación: 10 de mayo de 2010

- Imagen: Sirinya Tritipeskul -

Quizá Foursquare es el primer servicio de relevancia de la Red que contempla el movimiento como una variable más. Ya no sólo es cuestión de seguir la "Real Time Web" (o Internet en tiempo real) que definen servicios como Twitter, del número de amigos con quienes una persona se relaciona en Facebook, ni de si el ancho de banda es suficiente para subir vídeos a Youtube. En Foursquare, hay que tener además un dispositivo móvil con acceso a la Red y moverse por un entorno urbano para dotar de sentido al servicio, porque la clave es definir el espacio físico a base de recomendaciones.

Foursquare consiste en decir a los contactos si los lugares por donde pasa el usuario tienen algo interesante y destacable

En otras palabras, consiste en decir a los contactos si los lugares por donde pasa el usuario tienen algo interesante y destacable o, por el contrario, son obviables. Esta información queda registrada en el servicio y a disposición de otros usuarios que, con posterioridad, circulen por los mismos lugares y hagan uso de Foursquare para acceder (vía GPS o triangulación) a las recomendaciones. Esta posibilidad es especialmente útil para turistas que busquen servicios, pero también para nativos a la caza de nuevos locales de ocio y gastronomía.

Darse de alta y encontrar amigos

Como en muchos otros servicios que buscan la simplicidad, abrir cuenta en Foursquare es muy sencillo. Sólo requiere unos pocos datos para rellenar el perfil de usuario desde su página de inicio en la Red. Una dirección de correo electrónico, un nombre de usuario y una contraseña, además de una dirección de referencia (donde se habita), el sexo y el día del nacimiento son información suficiente para hacerse miembro de la red. De manera adicional, se puede aportar más información, como una fotografía o el número de teléfono.

Abrir cuenta sólo requiere unos pocos datos para rellenar el perfil de usuario

A partir de este momento, se accede al uso del servicio, que en principio puede desconcertar, porque aunque está pensado para su empleo desde móviles, también permite el acceso desde una página web o, incluso, con una extensión del navegador FireFox. El primer paso es buscar amigos a quienes recomendar sitios y de quienes recibir recomendaciones. Para ello, hay que visitar la página web y hacer clic en el apartado "Find friends" (buscar amigos). Una vez que se ha entrado, se ofrece la opción de buscar los contactos de Gmail, en Facebook o en Twitter. Una cuarta alternativa es invitar a los amigos mediante el envío de un correo electrónico para averiguar si también están dados de alta en la red.

Configuraciones de privacidad y "ruido"

Cuando se han establecido relaciones con diversas personas, lo más recomendable es visitar el apartado "Settings" (configuración) para definir los parámetros con los que se quiere manejar el servicio. El primer apartado es la privacidad. Foursquare permite decidir si se deja a los contactos ver el número de teléfono y la dirección de correo electrónico, así como los perfiles de Twitter y Facebook. Es decir, si se permite cruzar estas redes con Foursquare.


- Imagen: Jordi Sabaté -

También se puede optar por dejarse ver en el móvil de un contacto cuando esté cerca de la posición del usuario, o por ser visible a posibles negocios que estén dados de alta en la red. Esta última posibilidad abre la puerta a recibir publicidad, pero también a que sea más fácil conocer locales y servicios que a la postre puedan interesar.

Otro factor que se puede configurar es el denominado "ruido" o exceso de información de escaso interés. Si los contactos son numerosos, puede resultar molesto que el servicio informe cada vez que uno haga una recomendación o indique su posición. Por ello, se puede determinar cuándo recibir los avisos o bien no recibir ninguno. Para terminar, es posible elegir con qué redes sociales, sobre todo Twitter y Facebook, se quiere combinar Foursquare. Si se cruza con Twitter, cada recomendación del usuario en Foursquare aparecerá en esta red en forma de "twitteo". Si se cruza con Facebook, se anotarán en el muro del usuario y en el de sus amistades. También lo harán los enlaces y fotos que publique en Foursquare, por lo que conviene reflexionar si se quiere extender tanto la información.

Acceso desde el móvil

El teléfono tiene que aceptar la navegación por Internet y la ejecución de programas complejos

Si desea acceder desde el móvil, que es la verdadera finalidad de Foursquare, antes habrá que instalar un programa específico en el teléfono, que debe ser un dispositivo con el que se pueda navegar por Internet y ejecutar programas complejos. Como los sistemas operativos en el mundo de la telefonía son numerosos, habrá que escoger la versión de Foursquare que corresponda a cada marca e incluso a cada modelo. En algunos casos, el teléfono detecta de modo automático la versión que le corresponde, pero en otros no, como ocurre con ciertos modelos de Blackberry. En la página web, se explica qué hacer en cada situación.

Una vez instalada la aplicación en el móvil, el usuario deberá registrarse en ella con su nombre y contraseña y activar el servicio. Según el sistema operativo que emplee, el entorno gráfico será uno u otro, pero en esencia en todos hay cuatro grandes apartados. El primero es "Friends", donde se comprueban los amigos que se tienen en la red y sus recomendaciones en orden cronológico. El aspecto visual es muy similar al de Twitter y las recomendaciones también tienen una longitud máxima de 140 caracteres.

"Shout", "Check-in" y "Tips"

Si el usuario quiere publicar una recomendación o algún comentario para sus contactos, debe hacerlo desde el botón "Shout", que le llevará a un cuadro de escritura que manejará con el teclado del teléfono. Su recomendación aparecerá entonces en el listado cronológico de sus contactos. También desde "Shout" puede escoger que la misma se publique en Twitter y en Facebook, o evitarlo.


- Imagen: Jordi Sabaté -

El segundo apartado importante es "Places", donde el usuario puede guardar sus lugares favoritos. Para ello, el servicio determina la posición del usuario y le pregunta si desea añadir algún local o sitio a su lista de preferencias. El servicio también busca si otros usuarios han pasado por el mismo sitio y han recomendado el local.

Si nadie antes lo ha recomendado, puede hacerlo el usuario, que deberá determinar la categoría en la que lo sitúa (comida, compras, ocio, etc.) y su dirección. Estos datos se guardarán para todos los miembros de la red. Si además quiere añadir al sitio una recomendación de texto, puede hacerlo desde el botón "Check-in". De este modo, la recomendación aparecerá geolocalizada en un mapa de Google que se podrá consultar.

El tercer apartado es "Tips" (filtros), que sirve tanto para fijar filtros a las recomendaciones de los contactos (sólo de comida, sólo de tiendas, ambos, etc.), como para guiarse por estos y ver qué han recomendado otras personas sobre la zona donde se está. A medida que se circula por las calles, las sugerencias cambian según un orden de cercanía y en función de los filtros fijados. Un subapartado denominado "My To-Dos" guarda las recomendaciones vistas en la zona que interesen al usuario para posteriores ocasiones.

Estructura de juego


- Imagen: Jordi Sabaté -

Aunque el objetivo de Foursquare es configurar guías sociales y móviles de las grandes urbes mundiales, su estructura es la de un juego, con el objetivo de motivar a los miembros de la red a participar con ahínco. De este modo, cuantas más recomendaciones se hagan, más puntos se ganan y se adquiere más relevancia entre la comunidad. La misma se expresa en la vertiente gráfica en forma de chapas similares a las que portan los "boy scouts" en sus camisas. Se distinguen la de explorador y aventurero, entre otras. En Estados Unidos, el servicio ha llegado a acuerdos con determinados comercios para que se apliquen descuentos en los consumos a los usuarios más activos o que más recomienden los negocios.

FUENTE:
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RODRIGO  GONZALEZ  FERNANDEZ
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al gobierno de chile PARA RECONSTRUCCIÓN le puede interesar

ALGUNAS IDEAS DE CASAS PREFABRICADAS  ECOLOGICAS

Casas prefabricadas ecológicas

Diversos diseñadores han ideado modelos originales con materiales y sistemas de ahorro ecológicos

Hacerse una vivienda ecológica, barata y original en menos de ocho días es posible. Algunos diseñadores han creado modelos de casas prefabricadas ecológicas basados en toda clase de materiales ecocertificados y reciclados (incluso papel), con sistemas que ahorran energía y aprovechan el sol o la lluvia. Los precios son económicos. No obstante, antes de montar una casa prefabricada ecológica, conviene estudiar sus posibles inconvenientes y asegurarse de que es respetuosa con el medio ambiente.

  • Autor: Por ALEX FERNÁNDEZ MUERZA
  • Fecha de publicación: 12 de mayo de 2010

Casas prefabricadas ecológicas de diseño


- Imagen: blu -

Algunos diseñadores quieren demostrar que las casas prefabricadas no sólo pueden ser originales y confortables, sino también ecológicas:

Blu Homes: este fabricante de casas prefabricadas híbridas, entre las modulares y las panelizadas, ha lanzado una vivienda ecológica denominada Evolution, disponible en varios modelos, según el número de habitaciones. Se fabrica con materiales ecológicos y cuenta con diversos sistemas para aprovechar el agua de lluvia y ahorrar hasta la mitad de energía que una convencional, con energía solar pasiva.

Casas naturales: las casas de barro o de paja vuelven del pasado como un sistema sencillo de prefabricación de viviendas. Algunos incluso apelan a sistemas más étnicos, como los yurts de los nómadas de las estepas de Asia central o Live Edge, que se basa en el sistema tradicional japonés de construcción. En otros casos, utilizan los materiales naturales con un enfoque moderno. La empresa británica ModCell construye casas prefabricadas con fardos de paja, madera con certificación ecológica o materiales reciclados con el estándar de las casas pasivas.

Algunos apelan a sistemas más étnicos, como los yurts de las estepas o la tradición japonesa

ConstrECO2: su innovador sistema modular permite construir casas de varias plantas en menos de ocho días, según sus responsables, gracias a su sistema modular, basado en madera ecológica.

FKDA Architects: este estudio británico ha diseñado "Shed", unas casas prefabricadas de energía cero construidas con madera ecológica, aislamiento con fibra de celulosa a partir de papel de periódico reciclado, luces LED, energía solar o suelo radiante.


- Imagen: inhabitat -

LivingHomes: en su catálogo de diseño arquitectónico, ha desarrollado un tipo de vivienda prefabricada de madera reciclada, al igual que el resto de sus materiales. Utiliza energía solar y aprovecha las aguas grises.

Office of Mobile Design (OMD): los modelos son muy diversos, desde escuelas rurales a casas de playa. Uno de ellos, el Prefab Showhouse, está pensado para poder vivir en zonas desérticas. Dispone de climatización con energía solar y materiales ecológicos como el bambú o la palma de coco.

Las casas Shed utilizan un aislamiento a partir de papel de periódico reciclado

Phoenix Commotion: estas viviendas se fabrican con materiales reutilizados, tanto la madera como los metales.

Portland Alternative Dwellings (PAD): sus responsables venden pequeños módulos que se pueden utilizar como estudios u oficinas móviles. Estas casas dinámicas tienen suelos radiantes, materiales ecológicos o luces LED.

Site-Specific: este diseñador tailandés se ha basado en las construcciones de viviendas con contenedores de barco, pero con un estilo más práctico y acogedor. Utiliza además materiales reciclados.


- Imagen: Site-Specific -

Team California: ganadores del concurso internacional Solar Decathlon gracias a su sistema de vivienda prefabricada Refract House. En ella, se auna el diseño sostenible, los materiales ecológicos y reciclados, y el uso de la energía solar.

Wall AG: esta compañía suiza ha desarrollado un innovador sistema para construir casas prefabricadas a partir de un tipo de papel reciclado especial. Sus responsables aseguran que se obtienen viviendas resistentes, bien aisladas, flexibles para su ubicación en cualquier lugar y a un precio económico.

Ventajas e inconvenientes de las ecocasas prefabricadas

Los impulsores de las casas prefabricadas aseguran que, por su propio sistema, son más respetuosas con el medio ambiente que las viviendas convencionales. En teoría, pueden evitar ciertos materiales de construcción, como el mortero, y reducen los residuos y los materiales tóxicos tanto en su creación como en su instalación sobre el terreno, al venir los componentes de fábrica. En el caso de las ecocasas prefabricadas, a estas ventajas se suma la utilización de materiales ecológicos, reciclados o tecnologías de ahorro energético.

Sin embargo, desde la Fundación Terra destacan varias razones para pensar que estas viviendas prefabricadas no son tan verdes como señalan sus defensores. En ocasiones, se asegura que utilizan materiales ecológicos cuando en realidad son sólo inertes o no tóxicos, para su fabricación utilizan grandes cantidades de energía, requieren un desplazamiento que implica una contaminación derivada del transporte, los residuos también se generan, aunque sea en la fábrica, su precio no es mucho más barato que el de las convencionales, ya que el valor mayor de una casa se lo lleva el suelo, los servicios, los permisos o la financiación.

Otro posible punto negativo de estas casas sería si se generalizase su uso. Como son viviendas unifamiliares de una o dos plantas a lo sumo, se correría el riesgo de hacer una utilización mucho mayor del suelo y de los recursos naturales.

Cómo conseguir una casa prefabricada ecológica

Diversas empresas, fabricantes, diseñadores y distribuidores ofrecen la posibilidad de construir una casa prefabricada ecológica. Antes de ponerse manos a la obra, conviene consultar varios presupuestos y sistemas de fabricación. Para que sea una opción de verdad ecológica, es necesario preguntar al detalle qué tipo de materiales utilizarán, cuál es su origen, a qué sistemas energéticos y de ahorro recurrirán, etc. Es adecuado conocer qué trabajos ha realizado la empresa que se va a contratar, para preguntar a sus clientes si están satisfechos. También se puede consultar a expertos en construcción ecológica o bioclimática.

FUENTE:
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jueves, mayo 13, 2010

Haz lo que te de Miedo

 

Haz lo que te de Miedo

Hola,

Una estrategia que no te fallará nunca:


"Si quieres aumentar tu productividad drásticamente, haz primero
lo que mas te duela."

¿A que hay ciertas gestiones que te asustan? ¿A que el miedo te
hace ir con el freno de mano puesto? Pues te diré una cosa: la mayoría de trabas
están en tu imaginación. ¿Cuántas veces esa difícil situación acabo
convirtiéndose en una minucia una vez empezada? La clave sólo fue
lanzarse.

Nunca pospongas aclarar un malentendido o enfrentarte a una montaña
de trabajo. Es una estrategia inteligente hacer primero lo que mas
temes. Acertarás siempre. Si ahora lo más angustioso es notificar
un despido o aclarar un malentendido, seguro que es tu mejor
movimiento. Rellenar un informe o realizar unas llamadas que pueden
esperar, no te darán ni la décima parte de resultado.

La cabeza nos juega malas pasadas. Nos paralizan las situaciones
conflictivas. (Y están por todos los lados). Pero alégrate, son la
razón por la que tenemos un empleo y ganamos dinero. Si no hubiera
dificultades, todo se haría solo y acabaríamos en la calle.

 

Hace poco trabajé con un proveedor que tenía un director de logística muy inteligente... pero con cierta propensión a
escabullirse de las situaciones difíciles.

Contrató a un ayudante al que pasaba todos los "marrones". Este carecía de su visión estratégica e inteligencia, pero se arremangaba y se zafaba hasta
encontrar una salida a cualquier asunto espinoso. Como no, su fama de apagafuegos corrió de boca en boca.

Al de seis meses el director fue despedido. ¿Sabes quien ocupo su puesto?

 

No hay como zambullirse de lleno en un problema para deshacerte de
él. Pierdes el miedo automáticamente. Por no hablar de la paz
mental que da, el haberse quitado el trabajo de encima.

 
 
 
 
RODRIGO  GONZALEZ  FERNANDEZ
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Bachelet protagoniza primera pugna con La Moneda al criticar plan de financiamiento

RECORDADA COMO PRESIDENTA DE LA MUERTE

Bachelet protagoniza primera pugna con La Moneda al criticar plan de financiamiento

Pese a que en el gobierno estiman que un enfrentamiento directo con la ex presidenta puede traerles costos debido a su alta popularidad, ayer, tanto Piñera como la vocera, Ena von Baer, salieron a rebatir a Bachelet, luego de que ésta cuestionara el paquete tributario que se discute en el Congreso.

por J. Pablo Sallaberry y J. Miguel Wilson

Dos días después de almorzar con su ex ministro de Hacienda, Andrés Velasco, para analizar la propuesta de financiamiento para la reconstrucción del Presidente Sebastián Piñera, la ex mandataria Michelle Bachelet salió ayer a criticar el paquete tributario propuesto por el Ejecutivo.

A las 8.30 de la mañana, en radio Cooperativa, la ex presidenta cuestionó que el alza de impuestos a las empresas no sea permanente y calificó como "poco prudente" que se le haya puesto urgencia a la discusión en el Congreso.

La intervención molestó a La Moneda, no sólo porque se produce en momentos en que en la Cámara se pelea voto a voto la aprobación de la ley y cuando la Concertación no está alineada, sino porque Bachelet también criticó los beneficios tributarios permanentes que incluye la ley, los que, según indicó, provocarán pérdidas al Estado a partir del 2013, por US$ 385 millones al año.

Tras la entrevista, Piñera se contactó telefónicamente con la vocera Ena von Baer y acordaron salir ambos a enfrentar a Bachelet. Aunque en Palacio analizaron que la acción podría traer costos debido a la popularidad que tiene la ex mandataria, se resolvió no dejar pasar los cuestionamientos económicos, considerando que el Presidente ya había hecho un gesto a la oposición al no incluir la depreciación acelerada, mientras que el resto de las rebajas tributarias (tasa de impuesto de Timbres y Estampillas y artículo 14 quáter que favorece la inversión) iría, según el gobierno, en beneficio de las pequeñas y medianas empresas.

Ese fue el foco de la respuesta que dio a las 11 de la mañana Piñera, durante una actividad en Colina. Sin nombrar a Bachelet, señaló: "¿Por qué algunos se molestan tanto porque nuestro gobierno ayuda a la pequeña y mediana empresa? (...) Quiero pedir una vez más, y lo voy a pedir todas las veces que sea necesario: dejemos de lado las pequeñeces".

Entredicho con U. de Chile

Momentos después, en el patio de La Moneda y sin mediar preguntas de la prensa, Von Baer salió a rebatir a Bachelet por haber responsabilizado a la Universidad de Chile de no comprar e instalar equipos sismográficos de avanzada, pese a que -según la ex mandataria- el 2007 el gobierno dispuso fondos para ello.

La vocera, abriendo otro flanco con la ex presidenta, declaró que "nos parece grave que si el gobierno anterior estaba consciente de una debilidad institucional para enfrentar una crisis como el terremoto, no se haya hecho nada. No basta con estar conscientes de los problemas, hay que enfrentarlos y solucionarlos".

Las palabras de la ex jefa de Estado tampoco fueron del agrado de las autoridades de la Universidad de Chile. El director del Servicio Sismológico, Sergio Barrientos, sostuvo que "los recursos se prometieron en 2007, pero sólo los recibimos en 2009" y que esos montos contemplaban sólo la compra de equipos, pero no su instalación, ya que llegaron a US$ 6 millones y no los US$ 18 millones comprometidos.

Aunque Bachelet también indicó que su gobierno había elaborado un proyecto de ley para fortalecer la Onemi, el ex ministro secretario general de la Presidencia José Antonio Viera-Gallo señaló ayer que dicha iniciativa nunca fue despachada al Congreso.

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miércoles, mayo 12, 2010

Jennifer Aniston y Nicole Kidman bailando el Hula Hula

Jennifer Aniston y Nicole Kidman bailando el Hula Hula

Posted: 11 May 2010 12:05 PM PDT

jennifer aniston nicole kidman bikini hula 07 600x339 Jennifer Aniston y Nicole Kidman bailando el Hula Hula

Gracias a este exclusivo de , podemos ver a las Jennifer Aniston y bailando Hula Hula, durante  la grabación de su última película, 'Just Go With It', cuya filmación está teniendo lugar en la isla de Maui.

Vestidas con la tradicional falda de paja y en bikini, las dos se  divirtieron mucho en un particular duelo, mientras se movían sensualmente al ritmo de una de las canciones tradicionales hawaianas.

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como desalinizar agua en casa

DESALINIZANDO AGUA EN CASA

Dirigido por David Valero para el festival español ecológico de cortometrajes La Luciérnaga Fundida, este video muestra como una abuela y su nieto desalinizan agua en casa.

El cortometraje se llama "Mi abuela María", y muestra una técnica que se utiliza en alta mar y en los países en desarrollo para obtener agua potable del mar.

Como pueden ver, el proceso implica sólo un cubo o cubeta, un poco de película de plástico, una pequeña roca y un vaso para recoger el agua limpia.

Incluso para aquellos de nosotros que disfrutamos de agua potable del grifo, si no estaban familiarizados con esta técnica es muy interesante de ver y un buen proyecto de bricolaje, y el video es tan dulce que vale la pena cada minuto.

 
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Toshiba dice invertirá más en microcircuitos y energía nuclear

Toshiba dice invertirá más en microcircuitos y energía nuclear

Tomoko A. Hosaka

Toshiba Corp. anunció el martes una ambiciosa agenda de tres años, en la que se centrará en cuadruplicar sus ganancias y gastará 14.000 millones de dólares para incrementar su fuerza en microcircuitos y energía nuclear.

El conglomerado japonés abarca una vasta gama de sectores, desde productos electrodomésticos y computadoras hasta equipo de salud y maquinaria industrial, pero el mundo ha cambiado desde la crisis financiera global y Toshiba tiene que cambiar con él, dijo el presidente de la compañía, Norio Sasaki.

"Necesitamos determinar cómo crecer en este nuevo paradigma", dijo Sasaki, refiriéndose al rápido ascenso de economías emergentes y la intensificación de la batalla global por esos mercados.

Toshiba cambiará su foco a varias áreas, invirtiendo fuertemente en sus sectores más sólidos y prometedores para mejorar su ventaja competitiva.

La compañía planea gastar 1,3 billones de yenes (14.000 millones de dólares) en inversiones y erogaciones de capital hasta el fin del año fiscal que concluye en marzo de 2013. La mayor parte de esa suma va a ser destinada a su unidad de semiconductores y a la división de Infraestructura Social, que supervisa operaciones de energía nuclear.

El gasto promedio en los tres años representará un aumento de 74% comparado con el último año fiscal, dijo Toshiba. El gigante industrial dedicó otro 1,03 billón de yenes (11.500 millones de dólares) a investigaciones y desarrollo.

Toshiba busca aumentar sus ganancias operativas a 450.000 millones de yenes (4.900 millones de dólares) para marzo de 2013, comparado con 117.000 millones de yenes el año pasado y espera que el crecimiento en el exterior ayude a incrementar sus ingresos 25%, a 8 billones de yenes.

© 2008 The Associated Press.

Este material no puede ser copiado, transmitido, reformado o redistribuido.
 
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Celulitis, ¿se puede evitar?Te resumimos las causas que la ocasionan. Algunas puedes evitarlas, ¿te animas? Tanto abusar de los tacones como estar mucho tiempo sentada puede influir en su aparición. Es, no hay duda, el 'enemigo femenino núme¿sabías que so

Celulitis, ¿se puede evitar?

Te resumimos las causas que la ocasionan. Algunas puedes evitarlas, ¿te animas?

Ampliar
Tanto abusar de los tacones como estar mucho tiempo sentada puede influir en su aparición. 

Es, no hay duda, el 'enemigo femenino número uno'. Pero, ¿sabías que son muchos los motivos que provocan la formación de la celulitis? Te las vamos a desvelar. Contra algunas tienes la batalla perdida, pero otras puedes evitarlas. Toma nota.

Causas inevitables...
· Cuestión de género... Las mujeres tienen el doble de células grasas que los hombres, y el 25% de su peso corresponde a la grasa, frente al 12% masculino.

· ...Y de hormonas. Las hormonas femeninas están asociadas a la celulitis. Por esa razón, se hace especialmente notable en periodos de grandes cambios hormonales, como la adolescencia, el embarazo o la menopausia.

· El paso del tiempo.
La edad cambia el estado de la piel, que pierde tersura y tonicidad. Por esa razón, a menudo la celulitis se hace más visible con el paso del tiempo.

· La genética también influye.
Hasta a la hora de tener celulitis cuentan los genes… Las mujeres cuyas madres y abuelas la tienen, poseen mucho más papeletas a la hora de contar con "hoyitos".

…Y otras que puedes frenar
· ¡En forma! Pasarse el día sentada contribuye a la formación de piel de naranja. El ejercicio es una excelente forma no sólo de combatirla, sino incluso de retrasar o impedir su aparición.

· Bien alilmentada.
La mala alimentación afecta directamente a la celulitis. Con ello nos referimos a las dietas ricas en azúcares y en grasa y pobres en agua, que puede contribuir a agravar los problemas circulatorios y de retención.

· Ojo con la circulación.
Los tacones, las botas apretadas y la ropa ajustada. Es decir, todo aquello que comprima la circulación.

· El estreñimiento.
  No sólo es molesto: ¡hasta ayuda a la formación de celulitis! Por eso (y por muchas razones más) conviene tomar una alimentación rica en fibra, con abundante ingesta de fruta y verdura.

· Apaga el cigarrillo.
El tabaco, que ya se sabe que no es bueno para nada, incluido un aspecto terso de las piernas. Por cierto, el alcohol y la cafeína también pueden contribuir a empeorar la celulitis.

¿Tienes celulitis? ¿Qué haces para combatirla?

FUENTE: HOLA
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MUJER CHILE: Karl Lagerfeld 1 en el corazón de la riviera francesa

Karl Lagerfeld presenta su colección Crucero 2011 en el corazón de la riviera francesa

El puerto de la exclusiva ciudad de Saint Tropez sirvió de escenario al modisto para presentar unas creaciones con ciertas reminiscencias setenteras

A muy pocas horas de que dé comienzo el festival de cine de Cannes, uno de los más prestigiosos del mundo, y de que sobre su alfombra roja comiencen a desfilar las grandes estrellas del mundo del espectáculo, muy cerca de allí, el director creativo de Chanel, Karl Lagerfeld, ha querido ofrecer un primer aperitivo de glamour con la presentación de su colección Crucero para 2011 en la exclusiva ciudad de Saint Tropez. Y, como no podía ser de otra manera, este genio de la aguja organizó su desfile por todo lo alto y no dudó en cerrar el puerto de esta villa marinera para presentar sus creaciones de entretiempo ante un selecto grupo de afortunados espectadores, entre los que se dejaron ver algunas de las musas del modisto como Diane Kruger (muy bien acompañada por Joshua Jackson), la cantante Vanessa Paradis (actual imagen de los bolsos Coco Cocoon) o la actriz gala Anna Mouglalis.

 

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PULSA SOBRE LA IMAGEN PARA ACCEDER A LA GALERÍA DE FOTOS

 

Pero sobre la pasarela también se dieron cita algunas de sus modelos fetiche como, por ejemplo, Karolina Kurkova, absolutamente espectacular tras su reciente maternidad, o una jovencísima Georgia May Jagger, hija del incombustible Mick Jagger y de la modelo Jerry Hall, que dejó constancia en cada una de sus salidas de por qué fue elegida mejor modelo británica del año. Vestidos vaporosos, pantalones de talle alto, prendas confeccionadas con el tweed típico de la casa, el uso del pachwook o la presencia del denim fueron algunas de sus propuestas, todas ellas envueltas en un cierto aire setentero, bohemio y muy chic.

FUENTE: HOLA
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El olfato perruno de un chico llamado Stephen

El olfato perruno de un chico llamado Stephen

Posted: 11 May 2010 10:07 AM PDT

Stephen era un estudiante de medicina de 22 años que había consumido demasiadas drogas (cocaína, PCP, anfetaminas) que, una vez más, confirmó la máxima de que la realidad supera a la ficción.

En este caso, la realidad superó a la ficción del protagonista de la novela (y luego película) El perfume, de Patrick Süskind. Lo que yo empecé a sentir después de la lectura de aquella novela fue una mayor intensidad en los olores cotidianos, sobre todo de los olores que desprendían individualmente las personas que se cruzaban conmigo.

En el caso de Stephen, aquella sensación se multiplicó por mil, y no precisamente por la lectura de El Perfume, sino por la ingesta de anfetaminas.

consulta Por qué nos da la corriente cuando salimos del coche? (Y como evitarlo)

Por qué nos da la corriente cuando salimos del coche? (Y como evitarlo)

Posted: 11 May 2010 01:33 AM PDT

Probablemente todos nosotros lo hemos sentido alguna vez. Salimos del coche, nos disponemos a cerrar la puerta y, zas, recibimos una pequeña pero molesta descarga eléctrica.

¿Qué la produce?

Si bien es cierto que un coche puede cargarse de electricidad estática a través del efecto de la fricción que produce el aire, ésta no es la causa principal.

La verdadera carga eléctrica se produce en el mismo acto de salir del coche. Cuando nos movemos en el asiento, la fricción desprende los electrones de las fibras de los tejidos, de manera que se crea una potente carga eléctrica que, si tiene la oportunidad (tocando la puerta, al meter la llave en la cerradura), llegará hasta el suelo. Si ello sucede a través de nuestro dedo, el resultado es un buen impacto.

martes, mayo 11, 2010

MUJER CHILE: Coleccion Sisley Primavera-Verano 2010: looks para una mujer estilosa y para el trabajo

Coleccion Sisley Primavera-Verano 2010: looks para una mujer estilosa y para el trabajo

Posted: 10 May 2010 08:49 AM PDT

Coleccion Sisley Primavera-Verano 2010: looks para una mujer estilosa y para el trabajo

Benetton no sólo se caracteriza por mostrarnos cada temporada unas colecciones básicas muy ponibles y que resuelven más de un apuro, sino que también cuenta con Sisley, una de sus marcas en el mercado con la que logra mostrar looks más refinados y con estilo.

La colección Primavera-Verano 2010 de Sisley vuelve a ser una colección elegante, apta para todo tipo de momentos, en especial para el día a día en el trabajo que no sabemos qué ponernos y cómo vestir. Sisley nos resuelve la duda con una línea muy orientada a este estilo, pero sin dejar de lado la fiesta y el estilo informal.

Polémica fácil en la campaña Otoño-Invierno 2010/2011 de Givenchy

Polémica fácil en la campaña Otoño-Invierno 2010/2011 de Givenchy

Posted: 10 May 2010 08:38 AM PDT

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Nunca he sido fan de la firma Givenchy. La línea femenina se ha mostrado siempre demasiado tenebrosa, sin cambiar de inspiración temporada tras temporada, y la línea masculina nunca ha representado la elegancia que tanto defendemos desde Mensencia. Hoy os quiero mostrar una nueva prueba de mi poco gusto por la firma a través de su última campaña para el Otoño-Invierno 2010/2011. La polémica fácil.

A POINERLE QUESOS A LAS ENSALADAS

Recetas: ¡échale queso a tus ensaladas!

Las verduras y hortalizas hacen con los distintos tipos de quesos, desde la suave mozzarella al intenso roquefort, una maridaje realmente interesante. Te ofrecemos algunos ejemplos.

Si por algo se caracterizan las ensaladas es porque cada día pueden convertirse en un plato diferente (es estas mismas páginas te hemos dado cuenta de ello es más de una ocasión). Así, por ejemplo, entre el gran abanico de ingredientes que este tipo de recetas acepta vamos a centrarnos hoy en el queso. Y es que este nutritivo alimento se convierte es un acompañante ideal para las ensaladas más diversas: desde los más suaves y cremosos hasta los más intensos y aromáticos. Sólo tienes que elegir tu favorito y echarle un poco de imaginación. Y si las musas no te acompañan en la coicna... he aquí unos cuantos ejemplos:
FUENTE: HOLA
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