tu no estas solo o sola EN ESTE MUNDO SI TE GUSTO UN ARTICULO COMPARTELO, ENVIALO A LAS REDES SOCIALES, TWITTER, FACEBOOK

viernes, junio 07, 2013

Frutas y verduras para el cáncer de mama hormonal

EP


Compartir

facebook5
twitter11
tuentimeneameLinked In
email
Frutas y verduras para el cáncer de mama hormonal

El consumo de frutas y verduras se asocia con un riesgo menor de cáncer de mama con receptor de estrógeno negativo (ER-), uno tipo de tumor que tiene menos tasas de supervivencia y es meno dependiente de los niveles de estrógenos que los ER+, según un estudio publicado este jueves enJournal of the National Cancer Institute.


El equipo de Seungyoun Jung, del Hospital de la Mujer Brigham (EE.UU.) analizó los datos de 20 estudios de cohortes de mujeres que fueron seguidos durante un máximo de 11 a 20 años. Los científicos investigaron la asociación de un alto en comparación con un bajo consumo de frutas y verduras y el riesgo de desarrollar cáncer de mama en cada estudio y luego se combinaron las estimaciones específicas del estudio para generar las estimaciones de resumen de todos los informes combinados.


Hormonal

Los autores encontraron que el total de frutas y verduras estaba significativamente relacionado con un menor riesgo de cáncer de mama ER-, pero no con el riesgo de cáncer de mama en general o riesgo de tumores de mama ER +. Los resultados mostraron que el riesgo más bajo se asocia principalmente con el consumo superior de vegetales. «Estos resultados apoyan el valor de examinar los factores etiológicos en relación con el cáncer de mama caracterizado por el estado de receptores hormonales en los grandes análisis agrupados porque las asociaciones modestas con subtipos menos comunes de cáncer de mama se pueden haber pasado por alto en los estudios más pequeños», escriben los autores.


En un editorial acompañante, Cynthia A. Thomson y Patricia A. Thompson, de la Universidad de Arizona (EE.UU.) escriben que los resultados del estudio apoyan el énfasis en una mayor ingesta de verduras (y también de una fruta) para disminuir el riesgo de cáncer de mama ER-. Sin embargo, también dicen que «la interpretación de estos resultados puede ser impugnada por los efectos conocidos de otros posibles factores de confusión, incluyendo los comportamientos de salud».

nota

La información médica ofrecida en esta web se ofrece solamente con carácter formativo y educativo, y no pretende sustituir las opiniones, consejos y recomendaciones de un profesional sanitario.

Las decisiones relativas a la salud deben ser tomadas por un profesional sanitario, considerando las características únicas del paciente.

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

miércoles, junio 05, 2013

Liderazgo de la mujer vs. Síndrome de Maripili

Autor: Marta Morón

 

Autoayuda y superación personal | Liderazgo 

30-05-2013

Cuando las mujeres empezaron a ocupar puestos de alta responsabilidad a partir de los años 70, accedieron al poder imitando en su mayoría el liderazgo masculino. El mayor exponente lo tenemos en Margaret Thatcher, Primera Ministra del Reino Unido entre 1979 y 1990, que era conocida con el apodo "La Dama de Hierro". En realidad, la reciente película protagonizada por Meryl Streep suaviza exageradamente el personaje, al que todo el mundo tenía miedo.

Vivimos un momento en el que las mujeres llenan las universidades y obtienen las mejores calificaciones, y además están plenamente integradas en la vida laboral. Pero esto no es suficiente para que desaparezcan las diferencias salariales ni para evitar que la cuota de Directivas y no digamos ya de Consejeras siga siendo muy baja respecto al número de varones. Es hora de romper nuestro "Techo de cristal".

¿Qué está impidiendo el Liderazgo de las mujeres?

Tras un proceso socio-cultural de miles de años en el que las mujeres estábamos llamadas a servir al hombre y a la familia, no es de extrañar que aún nos queden muchas creencias y barreras por superar, relacionadas con nuestras parcelas de poder.

Las mujeres siempre nos hemos valorado según el amor, es decir, quienes y cuanto nos quieren. De ahí que nuestro principal problema sea el miedo a no sentirnos queridas, que nos impulsa a tratar de agradar a los hombres. Esto nos deja "fuera de juego" en lo que se refiere a las relaciones sociales, tradicionalmente masculinas, que son en definitiva las relaciones de poder.

Qué es el síndrome de Maripili

En 2004, Carmen García Ribas acuñó el término "síndrome de Maripili" para definir los síntomas que sufrimos las mujeres debido a nuestra carga cultural y social:

1. Miedo a no complacer

2. Miedo a no ser queridas

3. Miedo a no cumplir los estereotipos

4. Miedo al éxito

5. Autosabotaje

Todo esto nos lleva al llamado "Techo de cristal", que nos impide seguir progresando en nuestra carrera profesional a partir de determinado punto.

¿Cómo marcamos cada una nuestro "Techo de cristal"? Pues depende, algunas dejando la carrera para dedicarse a los hijos, otras auto-boicoteando su carrera para dedicarse a "algo menos estresante", otras se las ingenian para dejar de ascender… Para cada una es diferente, pero nos ocurre a la mayoría, y lo más grave, de forma inconsciente. Aunque sí tenemos un denominador común: el Estrés crónico.

Cómo superar el síndrome de Maripili

  • Lo primero es ser conscientes de esa carga cultural que nos acompaña y el Estrés que añade al ya existente en el trabajo, la casa, la familia… En realidad no se trata de que tengamos menor resistencia al estrés que nuestros compañeros varones, el problema es que añadimos estrés extra a nuestra vida laboral.
  • Entender que tiene solución. Tan pronto como tomamos consciencia de las cosas, tenemos la posibilidad de ponerles remedio. En este caso, entendiendo que "Ya soy querida por mucha gente", no necesito esforzarme en que me quieran en el trabajo. Cuida también el miedo a no cumplir los estereotipos, tratando de "ser tú misma".

En el mundo profesional los ascensos no están relacionados con que todo el mundo te quiera. Relájate en este sentido y tu nivel de Estrés se reducirá considerablemente y dejarás de tener miedo. Somos mujeres fuertes, perfectamente capaces de ejercer el Liderazgo femenino y de superar nuestro techo de cristal.

"La mujer tiene un solo camino para superar en méritos al hombre: ser cada día más mujer." Ángel Ganivet.

 
54
 
81
 
7
 
9
 

Marta Morón - martamoron@mujerlider.es

Directora de "MujerLider", te ayuda a través del Coaching para que te conviertas en una Mujer Líder de tu vida personal y profesional. Si quieres mejorar tu gestión del tiempo y organización del trabajo, la conciliación de tu vida laboral con la familiar o personal, vivir mejor las situaciones de tránsito profesional y solucionar tus conflictos laborales, personales o de pareja, visita ahora www.MujerLider.es.










































































































Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

paris hilton y lo corto de su vestido

Paris Hilton, olvidó lo corto de su vestido y arreglándose su calzado reveló el estampado de su ropa íntima.

Técnicamente está "llena de besos", cuerda de mal pensados.


Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

martes, junio 04, 2013

Senado autoriza proyecto que reemplazará la ley de quiebras

martes, 04 de junio de 2013 
Economía y Negocios Online

La iniciativa fue aprobada por una amplia mayoría y propone una legislación que incluye procedimientos concursales adecuados para cada deudor en dificultades, en equilibrio con los acreedores y garantías.SANTIAGO.- En la tarde de este martes el Senado aprobó el proyecto que reemplazará la ley de quiebras por una ley de Reorganización y Liquidación de Activos de Empresas y Personas.

La iniciativa, que ingresó al Parlamento el 23 de mayo de 2012, propone una nueva legislación acorde con la realidad jurídica, económica y social chilena. La cual incluye procedimientos concursales para cada deudor en dificultades, tanto para micro, pequeños, medianos o grandes personas jurídicas.

En este sentido el ministro de Economía, Félix de Vicente, afirmó que el proyecto tiene como cometido permitir a los emprendedores sobreponerse. "Creemos que esta nueva legislación cambiará para bien la vida de miles de emprendedores, quienes tendrán por fin una herramienta legal que los ayude a levantarse ante las dificultades".

Según informaron desde el Senado, el proyecto de ley potenciará la reorganización por sobre la liquidación, incentivando la conservación de una empresa. 

Desde la Superintendencia de Quiebras, Josefina Montenegro afirmó que el "proyecto viene a responder una gran necesidad de nuestra sociedad con los deudores, quienes podrán acogerse a un procedimiento gratuito de renegociación de sus obligaciones".
Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

lunes, junio 03, 2013

Beyoncé y Jennifer López se visten de Gucci para apoyar a las mujeres

Concierto 'chime for change'

Beyoncé y Jennifer López se visten de Gucci para apoyar a las mujeres

Hace 5 horas - María Quijano

  • La diseñadora Frida Giannini reunió este fin de semana en Londres a sus amigas celebrities en un macroconcierto benéfico.
  • Blake Lively, Zoe Saldana y Freida Pinto fueron las reinas del backstage y Charlotte Casiraghi sorprendió para mal.
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Beyoncé durante el concierto benéfico. / Gtres.Beyoncé durante el concierto benéfico. / Gtres.
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty
  • Actrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /GettyActrices y cantantes se unen para reivindicar los derechos de la mujer en 'Chime for change'. /Getty

De nuevo, la moda y la música van de la mano para luchar juntas por una buena causa. Este fin de semana, Frida Giannini, directora creativa de Gucci, congregó a sus amigas más famosas en 'Chime for change' ('Sonidos por el cambio'), un concierto benéfico a favor de los derechos de las mujeres.

Beyoncé, Jennifer López y Florence Welch, cabezas de cartel del concierto, arrasaron sobre el escenario. Pero si hablamos de estilo sobre la alfombra roja, Blake Lively, Freida Pinto y Zoe Saldana fueron las grandes triunfadoras de la noche.

Todas las invitadas quisieron homenajear a la diseñadora y organizadora del evento posando en la alfombra roja previa al evento con diseños de la firma italiana. Todas. Más que un homenaje parecía un ejercicio descarado de peloteo, pero así se las gastan las celebrities.

Giannini llegó al Twickenham Stadium londinense con Beyoncé y Salma Hayek, cofundadoras del proyecto solidario de la diseñadora. Las tres posaron juntas en la alfombra roja, pero cada una con su personal estilo.

Salma Hayek eligió un vestido de cuero en color azul petróleo con escote en V y sandalias negras, todo de la firma italiana. Un look apropiado para un evento como este pero que no termina de convencer por pasarse de soso.

Giannini optó por un traje de chaqueta y pantalón 'oversize' de lentejuelas negras, con zapatos a juego. Lo ha diseñado ella, y se ve que está orgullosa de su creación, pero ese outfit fue de lo peorcito de la noche.

A su lado estaba Beyoncé, también vestida por Gucci de pies a cabeza, destacando por encima de sus amigas. Porque iba más guapa y por las altísimas sandalias de plataforma metalizadas que llevaba.

Para posar antes del concierto, Queen B (como la conocen sus fans) eligió un mini vestido de lentejuelas en tonos metalizados. Sin embargo, se cambió después para actuar embutida en un body negro de piel con cuerpo de tul negro.

Las 'chicas Gucci' se vuelcan con la firma

En una noche por y para las mujeres, no podían faltar las actrices que son imagen de la firma para presentar las actuaciones de sus compañeras.

Blake Lively apareció en la alfombra roja como una iluminación. Y es que la protagonista de 'Gossip Girl' no suele dejarse ver en público con su flamante marido Ryan Reynolds.

La actriz, que presentó la actuación de su amiga Florence Welch, lució un minivestido blanco con capa que le sentaba como un guante, pese a que nunca la habíamos visto tan tapadita. Dio el toque de color a su outfit con zapatos rosas de Louboutin y joyas en color magenta y turquesa. Si además se hubiese peinado antes de salir, habría conseguido un look de 10.

La actriz Jessica Chastain fue otra de las presentadoras del concierto, al que acudió con un vestido negro con transparencias en la parte superior y zapatos plateados con pinchos de Louboutin. Para mi gusto, iba un poco sobre vestida para acudir a un estadio y, para qué nos vamos a engañar, no le favorecía el outfit.

Zoe Saldana también saca sobresaliente con su elección. La actriz se decantó por un chaqueta de manga corta con estampado de hojas, que combinó con pitillos de cuero negro y sandalias en el mismo color. Apunta Chastain, ese sí es un look de concierto.

Otra socia del club 'Pero qué mona va esta chica siempre' es Freida Pinto, que acudió al evento con un traje de chaqueta blanco con solapas en negro y clutch en color coral. Cerró el look con un colgante dorado con detalles en color coral y labios en rojo.

La vocalista del grupo Florence and the machine siempre viste de Gucci en sus giras y hay que reconocer que los vestidos vaporosos que luce a menudo tienen su punto. Por ejemplo, el de color verde agua que eligió para actuar en el Twickenham Stadium. Sin embargo, me quedo con el traje rojo de chaqueta y pantalón con el que posó a su llegada al evento.

Arrasan en el escenario y fallan en estilo

Para posar para el photocall, Jennifer Lopez eligió un conjunto de chaqueta y falda lápiz de cuero negro, con un escotazo semitransparente que imitaba una tela de araña. Decir que era poco fino es ser muy generosa.

Pero es que la vestimenta con la que J-Lo apareció después sobre el escenario parecía sacada del armario de Steven Tyler, el cantante de Aerosmith. Brillos, flecos tachuelas y cuero mezclados sin ton ni son sobre un body negro. Indescriptible.

Y cuando creíamos que ninguna artista superaría a Jenny 'from the block', llegó Mary J Blige para subir el nivel de horterismo y convertir a la ex de Marc Anthony en Kate Middleton.

Lo bueno es que de ellas una se lo espera porque ya hemos cogido el hábito de verlas hechas un cuadro. Pero de Charlotte no. Fue una sorpresa, y no  precisamente agradable, ver a Charlotte Casiraghi posar para los fotógrafos con ese look soso y tristón.

La princesita monegasca, que también es imagen de Gucci, escogió un top de cuadros en negro y rojo, blazer y shorts en negro con medias negras tupidas y botines negros. Más invernal y aburrido, imposible.



Leer más:  Beyoncé y Jennifer López se visten de Gucci para apoyar a las mujeres  http://www.teinteresa.es/moda/Beyonce-Jennifer-Lopez-visten-Gucci-derechos-mujeres_0_931107131.html#WaQ1r9EriXUt4lLJ
Consigue Links a tus Contenidos en  http://www.intentshare.com

Fuente:

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:

AGRICULTURABLOGGER:

7 frutas para quemar grasa

(y adelgazar en pocas semanas sin pasar hambre)

quemar grasa

Frutas como plátanos, kiwi y naranja ayudan a quemar grasa

Las frutas son alimentos que no deberían faltar en tu dieta para quemar grasa y adelgazar, no sólo porque tengan pocas calorías, sino por muchas otras propiedades. Los componentes de las frutas preparan a tu organismo, para responder mejor a un aporte menor de calorías, y a la actividad física imprescindible en este tipo de tratamientos para perder peso.

Si bien no todas las frutas aportan la misma cantidad de calorías, todas brindan sustancias que al no ser digeridas por el organismo, permiten absorber menos grasas y azúcares. Principales nutrientes, responsables del aumento de peso. Estas sustancias que brindan las frutas se las conoce con el nombre de fibras, tanto solubles como insolubles.

La diferencia entre ambos tipos de fibra se encuentra en que, la fibra insoluble, barre las toxinas y evita la absorción de determinados nutrientes, como comenté anteriormente. En cambio, la fibra soluble aumenta su volumen cuando toma contacto con los líquidos del estómago, aumentado la saciedad y quitando el hambre.

Pero esto no es todo, si incorporas frutas a tu dieta, estás incorporando antioxidantes naturales, como antocianinas, fitoesteroles, minerales y vitaminas. Todas estas sustancias combinan sus acciones para mejorar la actividad celular. De esta forma las células obtienen del tejido adiposo los ácidos grasos para transformarla en energía.

Por otra parte, si consumes las frutas frescas con su cáscara o piel, estarás incorporando todas estas sustancias, y tu organismo gastará más calorías en consumirlas que las que aporta la fruta propiamente dicha. Es decir si comes frutas, en lugar de aportar calorías a tu cuerpo, las estarías quemando.

7 Frutas para quemar grasa

Fresas

Las fresas son una fruta excelente que te ayudará a adelgazar, baja en azúcar y con alto contenido defibra que te perminte permanecer sin sentir hambre durante más tiempo. Rica en vitamina C, ayuda al equilibrio del pH, aumentar el metabolismo, ayuda a la digestión y promueve la quema de grasas.

Manzanas

A todos nos han enseñado que comer "Una manzana al día mantendrá al médico alejado". Esto es cierto. Las manzanas contienen pectina, una fibra soluble, y los estudios han demostrado que comer una manzana antes de cada comida ayuda a perder peso más rápido.

Naranjas.

La mayoría de los adultos son deficientes en muchas vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para funcionar sin problemas. La vitamina C contenida en las naranjas es un antioxidante muy importante necesario para la formación de colágeno, hierro y el mantenimiento de un sistema digestivo saludable.

Tomates.

Los tomates, que son ricos en nutrientes y vitaminas, ayudan en la lucha contra la acumulación de grasa. Los tomates también ayudar a prevenir el cáncer y la hipertensión arterial.

Duraznos.

Un estudio realizado en Colorado descubrió que las personas que comen duraznos queman 100 calorías adicionales en comparación con aquellos que no comen esta fruta. El ácido ascórbico que se encuentra en los melocotones hace que sea más fácil de quemar grasa.

Kiwi

Esta fruta verde es una fuente excelente de vitamina C, que puede ayudar a quemar grasa y lucha contra los signos del envejecimiento. Al cuerpo le resulta más fácil quemar grasa si cuenta con niveles adecuados de vitamina c.

Plátanos

Alto contenido en fibra, potasio y vitamina C, ingredientes esenciales para luchar contra la grasa y mantener el sistema digestivo funcionando a niveles óptimos.

Por último, en general salvo algunas excepciones como el coco, las frutas posee un índice Glucémico bajo, que permite regular correctamente los niveles de glucosa. Esto siempre y cuando las consumas crudas y con su piel.

Por todas estas razones consumir frutas es imprescindibles para hacer dieta. Si no eres diabético, las puedes consumir de diversas formas, ya sea en zumos, licuados o postres, aunque te vuelvo a repetir que siempre es mejor comerlas crudas. Si sufres de problemas intestinales, puedes cocinarlas al vapor o comerlas ralladas.

Para más información sobre cómo adelgazar sin complicaciones, sin dietas mágicas, sin dietas extremas y sin vivir en el gimnasio, visita:  Adelgazar sin Complicaciones

Descubrirás el famoso secreto, poco conocido, que utilizan los modelos profesionales y las celebridades para lucir "listos para la foto" en pocas semanas que les ayuda a quemar grasa


Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile
Publicadas por a la/s No hay comentarios.:
Suscribirse a: Entradas (Atom)