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domingo, agosto 07, 2011

mujer chile: Por un trasero ¡diez!

Por un trasero ¡diez!

Redacción MujerdeElite - 07/08/2011

Si estás dispuesta a conseguir un culo perfecto, apúntate los hábitos que tienes que alejar de tu vida para lograrlo.

Si te has propuesto lucir unos glúteos firmes, debes tener muy presente algunos hábitos que pueden impedir tu objetivo. ¡Toma nota y disfruta cada día de un trasero más firme!
Las cinco claves para conseguir un culo perfecto
Gtres

¡Adiós a la pereza!

El sedentarismo es el enemigo número uno de un trasero perfecto. Camina cada día, al menos media hora para evitar la retención de líquidos, tonificar tus glúteos y combatir la acumulación de grasa en la zona.

¡Cuidado con los carbohidratos!

El exceso de grasas y carbohidratos no es compatible en tu lucha por un culo diez. Dosifica el consumo de hidratos de carbono, evitándolos en la cena. Además, corta con el tabaco y el alcohol, que echarían a perder los méritos alcanzados.

¡No desesperes!

No pretendas conseguir tu objetivo de un día para otro, ya que es normal no ver resultados hasta pasado un mes. Cada vez que realices tus ejercicios o utilices los productos de tratamiento, estarás un poco más cerca de conseguir tu trasero más sexy. Ten paciencia y persevera.

¡Realista ante todo!

Pasa de envidiar el trasero ajeno y no intentes imposibles. Céntrate en mejorar el tuyo con ilusión y constancia, no lo compares con ninguno y disfruta de cada avance.

¿Abandonar? ¡Jamás!

Cada mujer y cada cuerpo tiene su ritmo y necesita su tiempo para transformarse, de modo que, persevera y cuídate con masajes, una dieta equilibrada y algún capricho de vez en cuando para hacer el camino hacia tu objetivo más fácil. Recuerda que esto es una carrera de fondo, donde lo importante es no abandonar y pensar que la meta está cada día más cerca.
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Fuente:mujerdeelite

Saludos
Rodrigo González Fernández
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RONALD BOWN Y LA FALTA DE TRANSPARENCI MERCADO EXPORTADOR DE FRUTAS

DICE BOWN EN EMOL : COMO ME DUELE MI PAIS"
TIENE RAZÓN RONALD BOWN "falta de capacidad del país para poder abordar las soluciones " En efectos los productores de fruta de exportación vienen hace décadas solicitando a las autoridades pertinentes  que se estudie la falta de Transparencia  del mercado de fruta de exportación en Chile. Pero como dice ben Bown el país a carecido de capacidad para abordarlo. Asi tenemos muchas grandes empresas exportadoras de fruta que se auto-venden la fruta que obtienen de los pequeños y medianos productores  y no se le retornan los buenos precios que se obtiene por la fruta en exterior, todo ello facilitado por contratos suigeneris basados en la posición dominante que ostenta el exportador y manteniéndolo al debe en la relación y con operaciones similares a La Polar en que las deudas se van auto-reprogramando  permanentemente hasta que deciden, finalmente liquidarlos,  o pedirles la quiebra al indefenso productor.
Las autoridades temen abordar este problema  por compromisos políticos, ideológicos o simplemente por la presión .Veremos si ahora lo hacen 
POSTEADO EN EMOL, CARTA DE RONALD BOOWN, "COMO ME DUELE MI PAIS"
 
 

Saludos
Rodrigo González Fernández
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