tu no estas solo o sola EN ESTE MUNDO SI TE GUSTO UN ARTICULO COMPARTELO, ENVIALO A LAS REDES SOCIALES, TWITTER, FACEBOOK

martes, agosto 09, 2011

mujer chile EN FORMA Todo para estar en formaForo de en forma

EN FORMA Todo para estar en formaForo de en formaForo de en forma
 
¡Moldea tu cuerpo en cinco pasos a través del método de Britney Spears!
¡Moldea tu cuerpo en cinco pasos a través del método de Britney Spears! (4 fotos)
Descubre cuáles son los trucos que han convertido la figura de la cantante en sexy, esbelta, tonificada y atractiva... ¡en menos de ocho semanas!
¡AL DÍA EN EN FORMA! Breves de EN FORMAVer EN FORMAMás EN FORMA en breves
NOVEDADES EN EN FORMA Últimos reportajes
Deportes de verano: windsurf, buceo, motos acuáticas... ¡Apúntate!
¿Todo el día tumbada al sol cual lagartija? Rompe moldes este verano y ponte en forma con las prácticas acuáticas más atractivas con las que disfrutarás y presumirás de cuerpazo.
Cómo convertir tu rutina en ejercicio: ¡descubre verdades y falsos mitos!
Subir y bajar escaleras adelgaza, recupera tu figura ejerciendo de ama de casa, date un capricho después de hacer ejercicio... ¿Qué es verdad y qué es mentira dentro de tu rutina diaria?
Los ejercicios aeróbicos más eficaces para adelgazar y tonificar
¡Toma nota de los ejercicios aeróbicos que te harán quemar más calorías y lucir un cuerpo de escándalo!
¡Quema calorías sin darte cuenta!
¿Sin tiempo para ir al gimnasio? ¿Incapaz de renunciar a los placeres culinarios del verano? No te agobies y descubre las propuestas más sencillas para quemar calorías y mantener tu figura.
 Este verano ¡ponte en forma sin salir de casa!
Conoce las reglas de oro que te ayudarán a mantenerte en forma este verano de la forma más fácil, saludable y divertida.
¿Qué ejercicio me conviene según mi edad?
A los 20, a los 30, a los 40... dependiendo de tu edad te vendrá mejor practicar una actividad física u otra. ¡Descúbrelo!
Ejercicios en la piscina: claves para un cuerpo 10
Logra tener el mejor cuerpo en el mejor gimnasio que existe: la piscina.
Alimentos para aumentar músculo
Si pretendes ponerte en forma para hacer que tus músculos crezcan, complementa tu ejercicio con los siguientes alimentos.
El café ayuda a prevenir las agujetas
Según un estudio, tomar café antes de hacer deporte ayuda a que no tengas agujetas.
Ante la menopausia: ¡ponte en forma!
Afrontar este nuevo periodo en la vida de toda mujer es más fácil con ejercicio.


 
 

Saludos
Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
Diplomado en "Gestión del Conocimiento" de la ONU
Diplomado en Gerencia en Administracion Publica ONU
Diplomado en Coaching Ejecutivo ONU( 
  • PUEDES LEERNOS EN FACEBOOK
 
 
 
 CEL: 93934521
Santiago- Chile
Soliciten nuestros cursos de capacitación  y consultoría en GERENCIA ADMINISTRACION PUBLICA -LIDERAZGO -  GESTION DEL CONOCIMIENTO - RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL – LOBBY – COACHING EMPRESARIAL-ENERGIAS RENOVABLES   ,  asesorías a nivel nacional e  internacional y están disponibles  para OTEC Y OTIC en Chile

No hay comentarios.: